な


内観療法
吉本伊信（1916−1988）によって創始された　彼は禅の学び手である　具体的な方法はその禅の世界における身調べに起因するところが大きい　それは�@してもらったこと�Aしてあげたこと�B迷惑をかけたことの３つについて対象をこれまでの人生で出会ってきた人を思い浮かべ自問自答する　外部からの接触を一切たった中で行われる　それらの自問自答した内容は数時間ごとに訪れてくる面接者に口頭で短く説明する

心理学関連用語集に戻る　　　心理学の話に